不在家里吸烟是戒烟的第一步

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不在家里吸烟是戒烟的第一步

中国赣州网　时间：2007-7-3 9:50:00　来源：新华社

　　美国研究人员发现，坚持不在家里吸烟是帮助戒烟的有效方法之一。
　　
　　美国疾病控制和预防中心的研究人员用７年时间对３９９０名吸烟者进行了跟踪研究，其中７７２人成功戒烟达到２４个月，另外３２１８人曾试图戒烟但却失败了。研究人员发现，成功戒烟的人往往能做到坚持不在自己的家里抽烟，而戒烟失败的人经常做不到这点。
　　
　　研究人员在新出版的《美国公共卫生杂志》上报告说，如果把不在家里吸烟和在家里吸烟的人进行对比，前者戒烟成功率要比后者高１０倍。他们分析说，这主要是因为不在家里吸烟的人对吸烟的危害性有更深刻的认识，能自觉地约束自己，为此表现出较大毅力，同时也能为他人着想，这是保证戒烟成功的重要因素。（完）

(值班编辑：龙宏彬).........

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