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社科讲堂昨讲述如何保持积极心理
中国赣州网　时间：2007年5月21日9:9　来源：中国赣州网—赣南日报

    本报讯 石建、见习记者吴迪报道：“平时我老觉得无精打采、烦心怎么办？”、“和丈夫老吵架，知道自己不对可就是压抑不住，这有什么好办法吗？”……5月20日，由市委组织部和市社联组织的“市民社会科学讲堂”第六次讲座，为广大市民就如何保持积极的心理上了极其生动的一课。

    此次讲座由来自北京师范大学心理学院的博士主讲。她提出幸福和主观良好状态是积极心理学的核心目标，而幸福的三个成分分别是愉快、投入、有意义。乐观与人们的健康、工作、长寿等息息相关。人们在日常生活中应该学会调节自己的情绪，学会乐观地去看待事物。

 

(值班编辑：熊瑞群).........
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